#一切都是為了體重
週末試禮服的時候，我在簾子後換裝，
大叔在外和新秘正妹聊天～太太聽見...
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秘：『那大叔結婚的西裝還在嗎？』
叔：『還在是還在啦！但...還穿不穿得下就不知道了！』😭
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好咧，給我瘦下來塞進那西裝呀！，
要不然又要花錢租買西裝之類的。
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其實因為我最近上班太忙，都沒好好記錄我的便當，但我同事都知道，我中午都吃蒟蒻麵，連我主管經過我旁邊時，都壞心眼的在那邊搖頭，還附帶說：『嘖嘖～這是人吃的嗎～』
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哼，超壞，肥死啦！可惡～🤣
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其實我的便當超好吃好不好，
人生只有一次，就算減肥也要吃得健康吃的好吃，可以吃得簡單又營養，吃對東西讓自己身體更沒負擔，最近得出了一些減肥心法，雖然瘦的速度沒有跟迅猛龍一樣快，但慢慢的還是很有成就感啊～
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是說，大叔已經瘦了4～5公斤了，
我才瘦了3公斤左右這陣子就卡了～
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好朋友香魚跟我們說，
減重一大重點就是減少醬料，醬料的熱量之高呀～喜歡辣椒醬的朋友～NONO～辣油熱量也很高捏～我們最近尋覓好吃醬油，香魚成功瘦了幾十公斤，根本是我和大叔減肥的導師呀～他說醬油可以吃，二話不說夫妻兩個醬油吃起來～～～～
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#雞胸肉花椰菜水煮蛋都是減肥好幫手
新味醬油食品工廠 ＃手工釀造的很不錯
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